(1. Lizenzstufe)
In der Lizenzausbildung zum Übungsleiter C „Sport mit Älteren“ lernen Teilnehmer*innen, Sportangebote passgenau auf die Bedürfnisse der Zielgruppe der Älteren zuzuschneiden. Die Ausbildung ist in mehrere Abschnitte untergliedert.
Grundlehrgang
Im theoretischen Teil werden Grundlagen für den Sport mit Älteren vermittelt, wie Gesundheit, Fitness, Belastungsgrenzen oder Trainingsmethoden. Im praktischen Teil werden allgemeine Themen aufgegriffen wie Aufwärmen, Gymnastik oder Koordinationstraining.
Aufbaumodul
Das Aufbaumodul (Pflicht) greift die Inhalte des Grundlehrgangs nochmals auf, ergänzt und vertieft diese.
Wählbare Modullehrgänge
In den Modullehrgängen wird alles Wissenswerte über Methodik, Belastbarkeit sowie Besonderheiten und Möglichkeiten der älteren Menschen in der jeweiligen Sportart vermittelt.
Abschlusslehrgang
Im Abschlusslehrgang werden nochmals ausgewählte Themen aus Trainingslehre, Methodik und Pädagogik vertieft. Um die Lizenz Übungsleiter C „Sport mit Älteren“ zu erhalten, gestalten die Teilnehmer*innen eine Übungsstunde als Lehrprobe und halten ein Kurzreferat. Anhand dieser Lernerfolgskontrolle zeigen sie, dass sie das Erlernte beherrschen und einsetzen können.